Mude sua qualidade de vida através da terapia cognitiva comportamental,
indicada para pacientes com transtornos mentais e também àqueles
que buscam estabelecer comportamentos funcionais em seu dia a dia.
Como posso te ajudar?
Ansiedade
Ansiedade é uma emoção humana. É uma resposta automática do sistema nervoso diante de preocupações, perigos e/ou situações difíceis. Torna-se patológica quando ultrapassa os limites com preocupações, medo e tensões excessivas. Prejudicando e causando sofrimento na vida diária
Depressão
A depressão apresenta um humor triste, vazio ou irritável, provocando alterações cognitivas, emocionais e comportamentais. Isso impacta diretamente na capacidade de funcionamento do indivíduo.
Trabalho
Dificuldades de relacionamento no trabalho, estresse, desenvolvimento e/ou escolha da carreira
Evolução pessoal
O desenvolvimento pessoal está diretamente ligado ao nível de autoconhecimento. Através da terapia pode-se traçar seus padrões comportamentais, de pensamentos e emoções, assim, compreende-se melhor a si, seus valores, limites, metas
Compulsões
São comportamentos desadaptativos, que ocorrem de maneira repetitiva e excessiva. São ações para lidar ou evitar uma situação estressora. Podendo causar sofrimento e prejuízo significativo na vida diária.
Procrastinação
É atrasar o curso de uma ação mesmo sabendo as consequências. Pode ser entendida como estratégia para evitar algo aversivo. Pode ser bastante prejudicial, uma vez que gera sentimentos de culpa, estrese e preocupação.
TDAH
Padrão de comportamento característicos de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Pode gerar prejuízos significativos na vida acadêmica, profissional e interpessoal
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O que é feito na terapia?
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
Em caso de crise ligue para o CVV - 188
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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